親愛なるクライアントの皆様、COVID-19 に直面しています。万全の予防策を講じましょう。
1. 彼は、世界中のすべての人々が、この時期に外に出ないように努めるべきだと提案しています。
2. 飛行機に乗る場合は、必ずマスクを着用してください。
3. 消毒用クレンザーまたはタオルを常に用意しておいてください。
4. ウイルス「コロナウイルス」は、以前の SARS や MERS と同様のタイプのウイルスです。今回はOC43です。このウイルスに対処する既知の方法はまだありません。
5. 市場に行かなければならない場合は、必ずマスクを着用してください。十分に注意してください。
6. 保健当局は、このウイルスが非常に深刻であると発表しました。ただし、のどやのどが乾いているとウイルスが体内に侵入しやすいことが分かっているので、喉やのどの粘液を常に湿らせておくことも対策のひとつです。実際、彼らは喉を乾かさないようにと提案しています.10分間乾いた状態でいると、ウイルスは体に侵入する方法を見つけます. そのため、飲料水を控えずに、常にボトルを手元に置いてください。
大人の場合は、50～80cc の温水を飲むことをお勧めします。30～50ccの子供用。のどが乾いたと感じたら飲みましょう。躊躇しないでください。ただし、体内を通過したいだけなので、推奨量以上を飲む必要はありません。考え方は「のどを常に湿らせておく」こと
7. 3 月末までは、混雑した場所、MTR、公共交通機関には入らないようにし、マスクを持っている場合は着用してください。
8. 揚げ物を食べすぎないようにし、ビタミン C を十分に摂取してください
。 9. このウイルスの症状に関するコントロール センターのアドバイス。
- 速くて高い熱、下げるのは難しいが、成功すれば熱はすぐに戻る。
- 次の段階は、長期間続く咳です。影響を受ける人々は主に子供です
- 大人は、頭痛や身体的不快感とともに、主に喉の症状があります。
- ウイルスは「非常に」伝染性があります。
- 高齢者や幼児が最も影響を受けやすいので、細心の注意を払ってください。
あなた、あなた、私、彼と彼女が健康を維持し、COVID-19 の影響を受けないように、常に細心の注意を払ってくださいますように。
